お手軽✿ヘルシー❀鶏肉と枝豆簡単煮✿
キョク @miyumedesu
高野豆腐でボリュームアップさせた、健康的なおかずですヾ(´∀｀○)ﾉ
このレシピの生い立ち
高野豆腐を入れてタンパク質強化メニューです☆彡
お手軽✿ヘルシー❀鶏肉と枝豆簡単煮✿
高野豆腐でボリュームアップさせた、健康的なおかずですヾ(´∀｀○)ﾉ
このレシピの生い立ち
高野豆腐を入れてタンパク質強化メニューです☆彡
作り方
- 1
枝豆を端っこを切って、塩茹でする。
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- 2
豆だけ取り出す。
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- 3
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- 4
鶏肉は食べ易い大きさに切って、一度茹でこぼす。
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- 5
○を鍋に入れて、鶏肉と高野豆腐細ぎりと、枝豆を入れて煮る。
- 6
最後に◎を回しかけて、混ざったら弱火で少しだけ煮て、出来上がりです。
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- 7
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- 8
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コツ・ポイント
鶏肉を茹でこぼすところです(oﾟ∀ﾟo)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18296600
