食欲のない朝に、味噌雑炊!

たんこたんきち
たんこたんきち @nekonopochi

最後に乗っけた梅のおかげで、食欲増進!!食欲なくても食べられます!!
このレシピの生い立ち
暑くて暑くて食欲もない朝御飯。毎朝飲んでいる味噌汁は捨てがたい!そこで、雑炊と味噌汁を合体!!これなら食欲のない朝も食べられます。

食欲のない朝に、味噌雑炊!

最後に乗っけた梅のおかげで、食欲増進!!食欲なくても食べられます!!
このレシピの生い立ち
暑くて暑くて食欲もない朝御飯。毎朝飲んでいる味噌汁は捨てがたい!そこで、雑炊と味噌汁を合体!!これなら食欲のない朝も食べられます。

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材料

二人分
  1. 御飯 1膳分
  2. 乾燥わかめ 1つまみ
  3. ちりめんじゃこ 1握り?!
  4. あれば大葉 1枚
  5. ごま 1つまみ
  6. 梅干し 1個
  7. 1個

作り方

  1. 1

    3カップの出汁を煮立てて、そこに乾燥わかめとじゃこを入れます。

  2. 2

    そこに小さじ半分の塩と、味噌大さじ1を投入します。

  3. 3

    ざるに御飯を入れて、水をじゃーとかけて御飯のぬめりを取ります(この手順はなくてもいいけど)

  4. 4

    鍋に御飯を投入して、溶き卵を投入して軽く混ぜたら出来上がり!!

  5. 5

    器に盛りつけたら、上に梅干し半分、大葉の千切り、胡麻をふって出来上がり!

コツ・ポイント

梅は必需品です。梅のおかげで暑い夏の朝もさっぱり食べられます。

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たんこたんきち
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働く主婦です。でも美味しいものが大好き。手早く簡単にできる料理を目指してます!
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