ひんやり♪サツマイモと林檎の蜂蜜レモン煮

かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013

冷蔵庫で冷た~く冷やして置いておくと、すっごく美味しいデザートに^^
蜂蜜の優しい甘さとレモンの酸味が夏にピッタリ☆
このレシピの生い立ち
息子が体調を崩して熱を出した時に作ったレシピなんですが…
冷蔵庫で冷た~く冷やして置いておくと、すっごく美味しいデザートに^^

ひんやり♪サツマイモと林檎の蜂蜜レモン煮

冷蔵庫で冷た~く冷やして置いておくと、すっごく美味しいデザートに^^
蜂蜜の優しい甘さとレモンの酸味が夏にピッタリ☆
このレシピの生い立ち
息子が体調を崩して熱を出した時に作ったレシピなんですが…
冷蔵庫で冷た~く冷やして置いておくと、すっごく美味しいデザートに^^

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材料

作りやすい分量
  1. リンゴ 1/2個
  2. さつまいも 中1本(180グラム)
  3. レモン果汁(瓶のでもOK) 大さじ1
  4. ☆はちみつ 大さじ4
  5. ☆水 300cc
  6. ☆砂糖(きび糖を使用) 小さじ2

作り方

  1. 1

    サツマイモは0.5mm幅の輪切り、または半月切りに切る。

  2. 2

    リンゴは洗ってから皮のまま0.5mm幅のイチョウ切りにしてレモン(分量外)をまぶしておく。※変色防止のため

  3. 3

    小鍋に水(分量外)とサツマイモを入れ、弱火~中火で煮て竹串が通るぐらいになったら湯を捨てる。

  4. 4

    3に2のリンゴと☆印を加え、弱火で煮る。
    リンゴが柔らかくなったら火を止めて冷まし、冷蔵庫で冷たく冷やして完成!

コツ・ポイント

*翌日ぐらいの方が冷たい&味が染みて美味しいです♪
*リンゴは紅玉など、甘酸っぱいものの方がオススメ^^
(今回はジョナです)
*シロップも美味しく飲めます♪
*保存の際、痛みやすくなるので清潔なスプーンなどで取り分けて下さい。

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かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013
に公開
*双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。*野菜ソムリエ *食育インストラクター *キッチンソムリエ*食生活アドバイザー *メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。*レシピ本「かんたん!具だくさんソース/日東書院本社」*サイト(Aand*)https://aand.shop/
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