☆茄子のそぼろ煮☆

ゆゆマミー
ゆゆマミー @cook_40147591

和風マーボー茄子…といったところかしら?全然辛くないけどね(^^;)
このレシピの生い立ち
ご飯にドーンとぶっかけたら美味しそうなものは…?…で、たどり着きました(^^)v

☆茄子のそぼろ煮☆

和風マーボー茄子…といったところかしら?全然辛くないけどね(^^;)
このレシピの生い立ち
ご飯にドーンとぶっかけたら美味しそうなものは…?…で、たどり着きました(^^)v

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材料

4人分
  1. なす 3~4本
  2. 鶏ひき肉 100グラム
  3. ▲しょうが 1かけ
  4. ▲だし 2カップ
  5. ▲しょうゆ 大さじ4
  6. ▲みりん 大さじ2
  7. ▲砂糖 大さじ1
  8. 水溶き片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切ってななめに切り込みをいくつか入れ(火の通りをよくするため) 、水にさらしてアクをとる。

  2. 2

    鍋に鶏ひき肉・しょうが・▲の材料を入れ、火にかける。

  3. 3

    ナスを油160℃で半分火が通るくらいまで揚げる。揚がったら、2の鍋へぶっこむ!

  4. 4

    落し蓋をしてナスがやわらかくなるまで煮込む。(煮込みすぎるとトロトロ&ぐちゃぐちゃに…)

コツ・ポイント

とにかく簡単!しっかり味なので、是非ご飯に乗せて「ナス丼」として召し上がれ★

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ゆゆマミー
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10歳の息子と4歳の娘のママです!お料理歴13年ですが、日々newレパートリーを探し求めてます。しかーし、みんなのレシピ見てはプリントして作り、毎日違うメニューだからなかなか分量を覚えられない!う~ん…
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