イカとピーマンのオイスターソース炒め♪

リカック
リカック @cook_40037693

イカの一夜干し使用なので下ごしらえナシで簡単w切って調味料合わせて炒めるだけで超簡単です(・∀・)
このレシピの生い立ち
一夜干しのイカを 家人的にはただ炙ってつまみ的に食べるのが好きなのですが私はあまり・・なので炒めておかずにしてみましたw

イカとピーマンのオイスターソース炒め♪

イカの一夜干し使用なので下ごしらえナシで簡単w切って調味料合わせて炒めるだけで超簡単です(・∀・)
このレシピの生い立ち
一夜干しのイカを 家人的にはただ炙ってつまみ的に食べるのが好きなのですが私はあまり・・なので炒めておかずにしてみましたw

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材料

2人分
  1. イカ(水洗いして拭いて細切り) 1杯
  2. ピーマン(細切り) 3コ
  3. 玉葱(スライス) 1/2コ
  4. 椎茸(スライス) 3コ
  5. ★ニンニク(みじん切り) 1片
  6. ★生姜(みじん切り) ニンニクと同量くらい)
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆中華スープ 120cc
  9. ☆オイスターソース 大さじ1
  10. ☆醤油 小さじ1/2
  11. ☆塩 極少々
  12. ☆胡椒 少々
  13. ☆砂糖 小さじ2
  14. 小さじ2
  15. ごま 小さじ1
  16. 酒(イカ下味) 小さじ1
  17. 水溶き片栗粉 小さじ2~(様子を見て)

作り方

  1. 1

    予めイカに下味をし☆を合わせておく。中華鍋を熱して弱火で★を炒めて香を出す。そこへ野菜とキノコを加えて中火で炒める。

  2. 2

    シンナリしてくればイカも加え更に炒め、☆を加え強火で炒めて■を加え火を止めごま油を加えてザッと鍋を回す。

  3. 3

    器に盛って出来上がり♪

コツ・ポイント

☆に塩とありますが、一夜干し使用なので要らないぐらいです。イカは硬くしたくないので加えてからは手早くお願いします(・∀・)

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