鶏ミンチを醤油、酒、砂糖で味付けしたものを用意します。

炒り卵を作ります。私の場合はミンチと桜でんぷんで味があるので、あえて炒り卵は味付けをしていません。

お弁当の3分の1くらいまでご飯を入れてその上に炒めた鶏ミンチと桜でんぷんと炒り卵を乗せてバランで仕切ります。

ナゲット1つをオーブンで1分半チンします。その間に冷凍のブロッコリーをレンジで解凍してキッチンペーパーで水分を取ります。

ミートボールはチンしなくて良いものを買ったのでそのまま詰めます。その上に型で切り取った星のスライスチーズを乗せます。

魚肉ステーキを１センチずつに切りフライパンで焼きます。1枚の魚肉ステーキを半分に切り恐竜のスピッツを刺します。

真空パックに入ったがぼちゃのサラダを適量入れて終わりです(*^^*)