そうめん弁当★女子高生
かふかう @cook_40127888
暑い日のお弁当定番です‼
市販のかけるタイプの汁を持たせて、食べるときにかけてもらいます。保冷剤を忘れずに～
このレシピの生い立ち
暑い日のお弁当は、麺のリクエストが多いので、日々レシピを考えてます。
そうめん弁当★女子高生
暑い日のお弁当定番です‼
市販のかけるタイプの汁を持たせて、食べるときにかけてもらいます。保冷剤を忘れずに～
このレシピの生い立ち
暑い日のお弁当は、麺のリクエストが多いので、日々レシピを考えてます。
作り方
- 1
具材を用意します。
きゅうり、薄焼き卵は千切り、カニかまは割いておき、人参は型抜きをして茹でておきます。 - 2
フルーツをカットしておきます。
- 3
そうめんを規定通り茹で、流水で洗います。
一口大にクルクル丸めて、お弁当箱に詰めます。 - 4
麺の上にトッピッングを並べて、オリーブoilをかけておきます。
- 5
フルーツを別容器に入れて、保冷剤材と前日から冷凍庫に入れておいた市販の汁を用意して出来上がりです。
- 6
暑い日のお弁当レシピ
★つけ麺弁当★
（ID19383074） -
- 7
暑い日のお弁当
★サラダうどん弁当★
（ID18185641）
これからの季節、大活躍です。 -
コツ・ポイント
水でさらしたそうめんは、一口大にクルクル丸めて入れます。
夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了？？と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター 発酵食健康アドバイザー の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★ 発酵食品や麹、自家製味噌 を使ったレシピ等はこちら に載せてます🔗 @parimama_hakkoji
もっと読む 似たレシピ
-
-
簡単美味しいサラダ素麺胡麻ダレかけ 簡単美味しいサラダ素麺胡麻ダレかけ
簡単な夏の美味しい素麺のレシピです。今回冷凍の胡麻ダレかけたので他のレシピ参考や市販の胡麻ダレかけると美味しく頂けます。
-
-
-
夏の冷たい白い汁そうめん 夏の冷たい白い汁そうめん
夏の終わりにおすすめの、ちょっと変わった汁そうめんです。かけ汁は市販の出汁ととうふを使ってお手軽に作ってしまいます。洗い物も少なくて簡単です。
-
暑い日に節約☆ヘルシーそうめん弁当♪ 暑い日に節約☆ヘルシーそうめん弁当♪
暑い日に簡単で節約のお弁当❗そうめんと具材を分けてるので、食べる時にラップを外してそうめんつゆをかけていただきます♪
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18304980
