アプリでひらく作り方
- 1
いかは皮をむき食べやすいサイズにきり人参は短冊きり、きゅうりは輪切りにします。
- 2
鶏ささみはゆでて冷ましたら手で裂いておきます。
- 3
耐熱皿にいかと人参をいれラップをしてレンジで3分ほどチンします。
- 4
できたら冷ましてからきゅうりと鶏ささみをいれ合わせたマヨネーズとゴマドレッシングを加え混ぜればOKです！
コツ・ポイント
レンジですぐできるので簡単ですょ～
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