かぼちゃの肉巻き焼き(^_^)v
のんのん♬かーちゃん @cook_40150699
かぼちゃはあんまり食べないのですが、これはいけます❤
お弁当にもいいですよ
このレシピの生い立ち
よくあるレシピ
以前はフライパンで作っていたのですが、かぼちゃの生焼けやお肉が剥がれる、焼きすぎなどで失敗することがありました
オーブンで焼くと、手間もかからずお肉もしっかりかぼちゃについて焼けるので楽ちんです♬
アプリでひらく作り方
- 1
オーブンを200度に予熱します
天板にクッキングシートを敷いておきます - 2
スライスかぼちゃにお肉を巻きます
お肉の厚さで加減して下さい - 3
軽く塩コショウを振ります
- 4
お肉を巻いたかぼちゃを天板に並べ、お好きな焼き肉のタレをかけます
- 5
200度に熱したオーブンで15〜20分焼きます
- 6
時々かぼちゃやお肉に火が通っているか？ようじなどで確認して下さい
- 7
白ごまをたっぷりかけてお召し上がり下さい
- 8
お肉はバラでも肩ロースでもいいと思います
この作り方ならこま肉でも大丈夫です
ぎゅっと巻き付けて下さいね - 9
焼き肉のタレは、うちは甘口派ですがお好きなものを
- 10
お弁当に入れるとこんな感じです
-
コツ・ポイント
簡単すぎてコツもポイントもないです
焼き肉のタレで味が決まるので、お気に入りのタレをかけて焼いて下さいね
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