じゃがいもの皮を剥き、お皿に入れ、少し水入れて、ラップをしレンジで5分チン

沸騰した鍋に小松菜を入れ、取り出し、そのままパスタをお好みの固さで茹でる

じゃがいも、小松菜、牛乳をハンドブレンダーに入れペースト状にする

フライパンにオリーブオイルを引き、食べやすい大きさに切ったささみを炒める

4に3と茹でたパスタを加え、残りの調味料を入れ、よく絡んだら完成