だし梅しその秋刀魚チーズ巻き

MOANALANI
MOANALANI @cook_40063761

あごだしと梅しそを塗り照り焼き仕立てにしました。
このレシピの生い立ち
あごだしのきいた梅しそだれが秋刀魚にはピッタリ

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材料

1人分
  1. 秋刀魚 1尾
  2. プロセスチーズ 2個
  3. ピーマン 1個
  4. だし梅しそだれ ■
  5. 久原あごだしつゆ 小さじ1.5
  6. 梅しそ 小さじ1
  7. ハチミツ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは千切り、チーズは2つに切り、梅しそは包丁でよくたたいておく

  2. 2

    秋刀魚は3枚おろしにして小骨を取り、半分に切り、軽く塩胡椒と小麦粉をはたき、ピーマンとチーズを中に入れて巻き、楊枝で刺し

  3. 3

    両面グリルで6分焼いて、刷毛でだし梅しそだれを塗って2分焼く

コツ・ポイント

秋刀魚にはチーズとピーマンが合います。

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レシピ作者

MOANALANI
MOANALANI @cook_40063761
に公開
フードコーディネーター/ハワイ料理研究家。キヌアまとめでレシピ掲載中。Lekueスチームケースレシピ本掲載。チームアロハでもレシピ担当。詳しいサイトはhttps://moanalani.hatenadiary.jp/
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