ケークサレ・ケトジェニック
ぽのぽののじ @cook_40128256
糖質制限ケトジェニック用のケーク・サレ。もはや主食の代わりでなくこれだけでお食事完結。もちろんグルテンフリーで超簡単。
このレシピの生い立ち
グルテンフリーのケーク・サレをさらにケトジェニック仕様にしたらめちゃうまー
ケークサレ・ケトジェニック
糖質制限ケトジェニック用のケーク・サレ。もはや主食の代わりでなくこれだけでお食事完結。もちろんグルテンフリーで超簡単。
このレシピの生い立ち
グルテンフリーのケーク・サレをさらにケトジェニック仕様にしたらめちゃうまー
アプリでひらく作り方
- 1
大豆粉、アーモンド粉、ベーキングパウダーを用意。
-
- 2
具材を細かく切っておく
ベーコンの代わりに
レシピID：18334481
のパンチェッタを使っています。 -
- 3
バターと玉子を混ぜておく
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- 4
3に1の粉を少しずつ入れて混ぜる
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- 5
さらに2の具材を入れて混ぜる
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- 6
グリルパンに平たくのばす
-
- 7
余熱した魚焼きグリル弱火で約4分。表面が乾いたら
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- 8
2重にしたアルミホイルをかぶせてさらに弱火で6分加熱。
-
- 9
中まで火が通ったらできあがりー
-
コツ・ポイント
ベーコンやチーズたくさん入れる場合には塩はごく控えめに。ナッツもたくさん入れるとさらに美味しいです。
つくれぽ
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