CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
チキンのフライとサラダのバランスお弁当。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
チキンのフライとサラダのバランスお弁当。-レシピのメイン写真

チキンのフライとサラダのバランスお弁当。

梅乃花おり
梅乃花おり @cook_40084506

甘~い野菜たっぷり、ビタミン豊富なカラフルお弁当だよ。
このレシピの生い立ち
アスパラとフキを仕入れたのでお弁当にも入れました。夫はアスパラは茹でたのが一番好きだと言うから茹でてやったぜい。

甘~い野菜たっぷり、ビタミン豊富なカラフルお弁当だよ。
このレシピの生い立ち
アスパラとフキを仕入れたのでお弁当にも入れました。夫はアスパラは茹でたのが一番好きだと言うから茹でてやったぜい。

もっと読む

チキンのフライとサラダのバランスお弁当。

梅乃花おり
梅乃花おり @cook_40084506

甘~い野菜たっぷり、ビタミン豊富なカラフルお弁当だよ。
このレシピの生い立ち
アスパラとフキを仕入れたのでお弁当にも入れました。夫はアスパラは茹でたのが一番好きだと言うから茹でてやったぜい。

甘~い野菜たっぷり、ビタミン豊富なカラフルお弁当だよ。
このレシピの生い立ち
アスパラとフキを仕入れたのでお弁当にも入れました。夫はアスパラは茹でたのが一番好きだと言うから茹でてやったぜい。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

男の人の1人分。
  • チキンのフライ、甘味噌 3切れ
  • スナップえんどう、バジル塩 3本
  • アスパラ白と緑、マヨネーズ たっぷり
  • フリルレタス 適量
  • ミディトマト、生ハム巻き 半分に一枚巻きを2個
  • パセリ、バジル 適量
  • フキの甘辛油炒め 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    トマトに生ハムを巻いて、バジルを手前に。アスパラは白と緑を茹でてマヨネーズを敷いて入れる。スナップえんどうはバジル塩味。

    • チキンのフライとサラダのバランスお弁当。作り方1写真
  2. 2

    裏から。レタスの上にチキンのフライ、甘味噌をたっぷりかける。フキの甘辛油炒め。

    • チキンのフライとサラダのバランスお弁当。作り方2写真
  3. 3

    真ん中に育てているパセリ。完成。

    • チキンのフライとサラダのバランスお弁当。作り方3写真

コツ・ポイント

野菜はシンプルに素材の味を生かす。ご飯がすすむようにしょっぱいモノをちょいちょい入れる。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

梅乃花おり
梅乃花おり @cook_40084506
2015/06/08 14:27に公開
夫婦2人暮らし。北海道愛の強い温泉好きな中年兼業主婦の手抜き料理。2017.1 カレー部に入部させて頂きました。日記にカレー部活動を記載しています。頂いた日記コメントのお返事はこちらに書かせて頂いています。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ フライ フキ 鶏肉 レタス アスパラ スナップエンドウ ミディトマト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ツナサンド
  2. 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★
  3. ブロッコリーの鉄分サラダ
  4. かわいい!♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬
  5. ナムル
  1. 30分で簡単☆なすの浅漬けわさび風味♪
  2. 簡単すぎるひじきの炊き込みごはん
  3. くまちぎりパン((コツ有り))
  4. さっぱり!レッドオニオンとトマトのマリネ
  5. 皮パリパリ!にんにくグリルチキン
  6. All Butter Pound Cake
  7. Soft Mexican Wedding Cookies
  8. Fried cabbage
  9. Coconut Milk Chicken Curry.
  10. Easy Pork butt roast
  1. ナス&ピーマン☆あっさり中華炒め
  2. 結び蒲鉾◎簡単隙間埋め◎お弁当の彩りに。
  3. 新じゃがいもと いんげんの ポークカレー
  4. 新じゃがとひじきの煮物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18314747
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close