簡単＊茄子ともやしの梅肉和 saki9029 @cook_40129101 糖尿病教室用レシピの覚え書きです！このレシピの生い立ち夏野菜、簡単、時短を考慮して作りました＊ もっと読む 糖尿病教室用レシピの覚え書きです！このレシピの生い立ち夏野菜、簡単、時短を考慮して作りました＊ もっと読む 簡単＊茄子ともやしの梅肉和 saki9029 @cook_40129101 糖尿病教室用レシピの覚え書きです！このレシピの生い立ち夏野菜、簡単、時短を考慮して作りました＊ もっと読む 糖尿病教室用レシピの覚え書きです！このレシピの生い立ち夏野菜、簡単、時短を考慮して作りました＊ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 茄子 1本(約80g) もやし 80g 酒 小さじ1杯 梅肉 小さじ1杯 ポン酢 小さじ1杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子を食べやすい大きさに切ります。 2 耐熱容器に1ともやしを入れて酒を加えます。ラップをかけてレンジで2分加熱します。(600w) 3 加熱している間にタレを作ります。梅肉とポン酢をよく混ぜます。 4 2に3を加えて和えます。器に盛り付ければ完成＊ コツ・ポイント お好みで梅肉増量、酢を加えても美味！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18315113 コピーしました！ saki9029 @cook_40129101 2015/06/08 15:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード なす もやし 梅肉 酒 似たレシピ その他のレシピ 初心者🔰向け！ふきの下処理と保存方法 ふわっふわ五目巾着 ズボラが作る鶏そぼろ ふんわり豚こま節約ヘルシーハンバーグ 朝食に！ほうれん草とベーコンの時短ソテー 30分で簡単☆なすの浅漬けわさび風味♪ 簡単すぎるひじきの炊き込みごはん くまちぎりパン((コツ有り)) さっぱり！レッドオニオンとトマトのマリネ 皮パリパリ！にんにくグリルチキン All Butter Pound Cake Soft Mexican Wedding Cookies Fried cabbage Coconut Milk Chicken Curry. Easy Pork butt roast 味噌煮込みうどん ＊なすとピーマンのフリット お弁当にも いちごジャムしっとりカップケーキ 簡単スペアリブ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18315113
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