レンチン1分半！簡単ちくわぶかりんとう

Name: レンチン1分半！簡単ちくわぶかりんとう
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちくわぶ 適宜; 黒砂糖（粉末タイプ） 適宜; ごま 適宜

ILOVEちくわぶ @cook_40119358

【ちくわぶ料理研究家レシピ】ちょっと甘いものが食べたい時に簡単にかりんとうが作れます♪
このレシピの生い立ち
油で揚げて作っていましたが、レンジで簡単に作れる方法を考案しました。見た目はあまり美しくありませんが（笑）味はしっかり、かりんとうです。ごまの代わりにナッツ等でも美味しいです！揚げてないので市販品よりヘルシーです。

レンチン1分半！簡単ちくわぶかりんとう

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材料

1人分

ちくわぶ適宜
黒砂糖（粉末タイプ）適宜
ごま適宜

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作り方

1
ちくわぶは出来るだけ薄く切り、お皿の上にクッキングシートを敷き、並べる
2
ちくわぶが隠れるくらいに黒砂糖を乗せ、レンジで1分半加熱
3
熱いうちにごまを散らして、冷めてから召し上がってください。

コツ・ポイント

黒砂糖の量やレンジの種類で出来上がりが変わるので、加熱時間は様子を見て調節してください。途中砂糖が溶けてぷくぷくしますが、そのまま加熱してください。加熱しすぎると焦げたり、ちくわぶがガリガリになりますので注意してください。

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つくれぽ

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2018/05/13 08:44に公開

ちくわぶ料理研究家・丸山晶代です。おでん以外の美味しいちくわぶレシピを公開します！日本初のちくわぶ料理専門サイト　http://nekomaru.sakura.ne.jp/chikuwabu/I LOVE CHIKUWABU FBページ　http://www.facebook.com/ilovechikuwabuブログ　http://ameblo.jp/chikuwabu-recipe

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