ヘルシー！ささみとねぎのぴり辛あえ
まさもえ @cook_40048871
ヘルシーだけど、お酒のアテになるあえものが5分で完成！
このレシピの生い立ち
あごだしを使った、かんたんアテを食べたくて。
日本酒にあうようにしました。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみはすじをとり
★をもみこむ。
耐熱容器に入れラップをかけ500Wで1分
かける。 - 2
１のささみを取り出しひっくり返し、200Wで2分加熱する。
- 3
２のささみと長ネギを包丁でたたき
あごだしとごま油であえてできあがり。
七味唐辛子をふる。
コツ・ポイント
好みでねぎの量を調整してください。
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