タイ風♡海老とアスパラのピリ辛炒め物

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

ササッと出来ちゃう♪タイ風炒め物。海老は殻ごと炒めるのでぷりぷり感が最高~!アスパラときくらげの食感も楽しめちゃいます。
このレシピの生い立ち
オイスターソースとナンプラーで食べやすくしたタイレシピ。
カイエンペパーのピリ辛と香菜(パクチー)の香りでごはんも進みます。

タイ風♡海老とアスパラのピリ辛炒め物

ササッと出来ちゃう♪タイ風炒め物。海老は殻ごと炒めるのでぷりぷり感が最高~!アスパラときくらげの食感も楽しめちゃいます。
このレシピの生い立ち
オイスターソースとナンプラーで食べやすくしたタイレシピ。
カイエンペパーのピリ辛と香菜(パクチー)の香りでごはんも進みます。

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材料

2人部
  1. きくらげ(乾燥) 40g
  2. にんにく(みじん切り) 1片
  3. 海老(背開き) 200g
  4. 大さじ1
  5. アスパラ(斜め切り) 3本
  6. 塩コショウ 少々
  7. ★オイスターソース 大さじ1
  8. ★ナンプラー 小さじ2
  9. ★GABANカイエンペパー 少々
  10. GABAN香菜(パクチー) 少々
  11. サラダ油(炒め用) 小さじ2

作り方

  1. 1

    たっぷりの水できくらげを30分戻し、ザルにあけ水気を切ります。

  2. 2

    海老は背開きをし、背ワタを取り、酒を振りかけ水気をキッチンペーパーで取ります。

  3. 3

    フライパンにサラダ油とにんにくを入れ火にかけ、香りが出たらきくらげを入れ炒めます。

  4. 4

    1と2を入れ炒め塩コショウをします。

  5. 5

    ★印を入れ、混ぜわせながら炒め、皿に盛り付け、GABAN香菜(パクチー)をふりかけ完成です。

コツ・ポイント

※中火~強火で一気に仕上げます。
※きくらげは戻して、2~3回洗います。

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毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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