牛肉とぜんまいの煮物

フサピー
フサピー @cook_40034278

シンプルな味のぜんまいと牛肉を合わせることで、こってり濃厚な味になります。ご飯に良く合います。
このレシピの生い立ち
ふっくらとした国産のぜんまいを見つけることが出来ました。
先ずは、煮物でしょ。

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材料

4人分
  1. ぜんまい 200g
  2. 牛細切れ肉 100g
  3. 厚揚げ 1枚
  4. こんにゃく(あく抜き済み) 1/2枚
  5. 和風出汁 1C
  6. 醤油 大2
  7. みりん 大2
  8. 砂糖 大1

作り方

  1. 1

    ゼンマイは、洗って5㎝位の長さに切る。

  2. 2

    牛細切れ肉は、一口大に切る。

  3. 3

    こんにゃくは、1㎝幅の短冊切りにする。

  4. 4

    厚揚げは、ザルに開け、熱湯をかけてから、縦半分に切り、1㎝幅のに切る。

  5. 5

    鍋に、和風出汁、醤油、みりん、砂糖を入れ煮立て、牛肉を入れ火を通し、灰汁を取る。

  6. 6

    4に、ぜんまい、こんにゃくを入れ落としふたをして煮る。

  7. 7

    鍋のぜんまいなどを寄せ、厚揚げを入れ、火を通す。

  8. 8

    水分が少なくなって、テリが出たら出来上がり。

コツ・ポイント

煮たってから、中火の弱火でゆっくり味を含めること。
厚揚げが、煮崩れないようにする。
他に、人参や青味の野菜を入れても良い。

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レシピ作者

フサピー
フサピー @cook_40034278
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千葉県市川市にて料理教室を主宰しております。 お教室でのレシピや、創作レシピをのせていきますので、どうぞ宜しくお願いします。ホームページも見てね ⇒ http://happystage.sub.jp/
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