いんげんとシラスの和え物【JA福岡市】

JA福岡市
JA福岡市 @cook_40127682

副菜にどうぞ。
さっぱりと食べることができます!
このレシピの生い立ち
JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています。

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材料

2人分
  1. いんげん 10本
  2. しらす 大さじ2
  3. 少々
  4. らっきょう 大さじ2
  5. しょう油 小さじ2
  6. ごま 小さじ1
  7. いりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    いんげんは、塩もみをし、約5分置く。

  2. 2

    ①を、そのままサッと茹でて、4〜5㎝程度に切って、水をきっておく。

  3. 3

    Aを合わせておいて、②の上にシラスをのせ、Aを回しかければ、できあがり。

コツ・ポイント

茹でる前に塩もみしておくと茹でた後の緑が鮮やかなままです。

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レシピ作者

JA福岡市
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に公開
JA福岡市「博多じょうもんさん市場」では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、レシピをご紹介しています。直売所スタッフや野菜ソムリエコミュニティ福岡のメンバーが考案した、旬の地元農産物を使ったレシピを是非作ってみてください!・「博多じょうもんさん」のご案内https://www.ja-fukuoka.or.jp/foods/joumon/・JA福岡市HPhttps://www.ja-fukuoka.or.jp/
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