春色のコールスローサラダ
お野菜がたくさん食べられます。彩り鮮やかな春にぴったりのサラダです!
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サラダ大好き!
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春キャベツはひたすら千切りにして、塩を少々まぶして軽くもむ。
水がでてきたら軽く絞りコーン缶(汁ごと)、アスパラ、ハム、枝豆を混ぜてなじませる
一度ざるに上げ、余分な水分を取ったら大きめのボールでコールスロードレッシングとふんわりと混ぜて出来上がり。
切って混ぜるだけ!
ポイントといえば、コーン缶の汁ごと混ぜることくらいでしょうか?甘くなり、子供も食べやすく、ドレッシングの量も少なくすみます。ダイエットにもいいかも!?
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