小松菜と鮭のまぜごはん

はるひめママ
はるひめママ @cook_40039388

混ぜるだけで簡単!小松菜から鉄分もとれて妊婦さんにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
小学校の給食メニューに応募するために考えました。

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材料

5人分(大人2人+子ども3人)
  1. ごはん 2合
  2. 小松菜 1把
  3. 鮭フレーク 大さじ6杯
  4. 白ごま お好みで
  5. お好みで

作り方

  1. 1

    こまつなは茹でて小口切りにする。

  2. 2

    ごはんに小松菜、鮭フレーク、白ごまを混ぜる。

  3. 3

    塩で味をととのえて完成☆

コツ・ポイント

小松菜は茹ですぎない方がしゃきしゃきしておいしいです!混ぜるだけで簡単です!

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レシピ作者

はるひめママ
はるひめママ @cook_40039388
に公開
8歳の娘と6歳の息子と4歳の娘の3児のママです☆こどもたちもたくさん食べるようになり、「おかわり!」と言われることが増えてきました。「こどもと楽しいごはん」をテーマに日々奮闘中です!
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