ヘルシー♪鶏ささみのネギ香味唐揚げ
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ヘルシーな鶏ささみで食べ応え十分なサックサクの唐揚げを。ネギを衣に加えて香ばしく。
このレシピの生い立ち
ささみがお安くて。ダイエット中だけどお腹は満足したい。
ヘルシー♪鶏ささみのネギ香味唐揚げ
ヘルシーな鶏ささみで食べ応え十分なサックサクの唐揚げを。ネギを衣に加えて香ばしく。
このレシピの生い立ち
ささみがお安くて。ダイエット中だけどお腹は満足したい。
作り方
- 1
ささみの筋を取り、1.5㎝ほどの厚みにそぎ切りに。
- 2
ビニール袋に入れ☆の調味料を加えて揉み揉み。
15分以上は放置。 - 3
小麦粉・片栗粉・マヨネーズ・刻みねぎを加えてよく絡めたら、中火の油できつね色になるまで揚げたら完成です。
コツ・ポイント
今回はフライパンに1㎝ぐらいの油で焼き揚げました。
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