☺冷凍もできる!お弁当にも☆簡単肉団子☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh

簡単に作れる肉団子です♪
たれを替えればいろいろな味が楽しめます☆
作っておいて冷凍して使いたい分だけ解凍して使えます。
このレシピの生い立ち
お弁当によく入れる肉団子を手作りしたくて考えたレシピです(*´▽`*)

☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/

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簡単に作れる肉団子です♪
たれを替えればいろいろな味が楽しめます☆
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材料

肉団子 20個分
  1. 挽き肉 400g
  2. 長ねぎのみじん切り 1/4本
  3. 玉子 1個
  4. (万能ねぎ3~4本でもOK)
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. ★料理酒 大さじ1
  7. ★しょうゆ 小さじ2
  8. ★塩 小さじ1/3
  9. 揚げ油 適量
  10. 【黒酢ベースのあんかけ】
  11. 黒酢 大さじ3
  12. しょうゆ 大さじ2
  13. 砂糖 大さじ2
  14. 片栗粉 大さじ1
  15. ごま 小さじ2
  16. 150cc
  17. 【ケチャップベースのあんかけ】
  18. ケチャップ 大さじ3
  19. 鶏ガラスープの素  小さじ1
  20. 片栗粉 大さじ1
  21. お酢  大さじ1
  22. 砂糖  大さじ1
  23. 水  200cc

作り方

  1. 1

    長ねぎはみじん切りにする。
    ボウルに挽き肉・長ねぎ・玉子・★印の材料を入れて、粘りが出るまでしっかりとよく捏ねる。

  2. 2

    1のたねをカレースプーン山盛り1杯分取り、手で丸めてお皿に並べておく。

  3. 3

    フライパンに2cm程度の揚げ油を入れて、150℃(中火で2~3分)になったら肉団子をいれて、転がしながら4分揚げる。

  4. 4

    一度、肉団子を取り出汁、フライパンを強火に45秒かけて、必ず中火に戻し、肉団子を戻して30秒ほど二度揚げしたら完成♪

  5. 5

    【あんかけの作り方】
    鍋に材料を入れて、かき混ぜながら中火にかけて、とろみが出てきたら、透明になるまで火にかけたら完成♪

  6. 6

    黒酢あんかけの肉団子は大人の方にもオススメです☆

  7. 7

    ケチャップあんかけの肉団子は、お子さんにも食べやすい味付けです☆

コツ・ポイント

・冷凍した肉団子をレンジにかける時は30秒ずつ、様子を見ながらにしてください。一度に長い時間かけると破裂するので(^^;
・あんかけは透明感が出て、つやが出るまで温めてください。あまり火にかける時間が短いと粉っぽくなっちゃいます(^^;

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