人参の葉のふりかけ♪

ママちゃん〜
ママちゃん〜 @cook_40053239

人参の葉っぱがもったいなくて。どうせなら酸化しにくいココナッツオイルで作って見ました。
このレシピの生い立ち
苦味のある人参の葉っぱですが、子供も食べられるように、ふりかけにしました。

人参の葉のふりかけ♪

人参の葉っぱがもったいなくて。どうせなら酸化しにくいココナッツオイルで作って見ました。
このレシピの生い立ち
苦味のある人参の葉っぱですが、子供も食べられるように、ふりかけにしました。

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材料

  1. 人参の葉 4束
  2. 桜エビ 20g
  3. 白ゴマ 大さじ2
  4. 小さじ1
  5. ココナッツオイル(他の油でも可) 大さじ2

作り方

  1. 1

    人参の葉を細かく刻む

  2. 2

    フライパンに油をひき、人参の葉をじっくり炒める

  3. 3

    桜エビ、塩、ゴマを入れ、パラパラになるまで炒めて出来上がり

コツ・ポイント

人参の葉っぱはできるだけ細かく刻んだ方がいい。炒める時もじっくり炒めると苦味が減ります。ごま油でしても美味しいです♪

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