ゴーヤの豆腐サラダ♪

。゚。くらげ。゚。
。゚。くらげ。゚。 @cook_40139502

ゴーヤ苦手でしたが、これはパクパク食べられます♪去年は夏の暑さをこれで乗りきりました。
このレシピの生い立ち
職場の同僚に教わりました。たくさんゴーヤを頂いたので作ってみました。

ゴーヤの豆腐サラダ♪

ゴーヤ苦手でしたが、これはパクパク食べられます♪去年は夏の暑さをこれで乗りきりました。
このレシピの生い立ち
職場の同僚に教わりました。たくさんゴーヤを頂いたので作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. シーチキン 1缶
  2. ゴーヤ 1/2本
  3. 豆腐 1丁
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ★醤油 適量
  6. ★マヨネーズ
  7. お好みで

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、わたをとりさらに半分に切り、薄くスライスする。玉ねぎはスライスする

  2. 2

    1をそれぞれ塩もみし少しおく。ゴーヤは熱湯にさっと入れ、冷水にとり水気をしぼる。

  3. 3

    2に、水切りした豆腐(木綿でも絹でも美味)、オイルを軽めにきったシーチキン・マヨネーズをお好みで入れ混ぜる。

  4. 4

    隠し味で醤油を少したらします。出来上がり♪

コツ・ポイント

シーチキン、マヨネーズ(マヨ好きなのでたっぷり入れます)のまろやかさでゴーヤの苦味がマイルドになります(*^_^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
。゚。くらげ。゚。
に公開

似たレシピ