超シンプル!茄子はこうして食べてみよう♥

★Yuring★
★Yuring★ @cook_40057167

秋は特に茄子のおいしい季節!たまに、こんな単純であっさりした食べ方もいかがでしょう?焼くだけ簡単毎日のスピードおかずです
このレシピの生い立ち
○年前、会社の先輩宅でゴチそうになり、それ以来ずっと、我が家では、夕食にナスと言えば、ほぼコレになりました!

超シンプル!茄子はこうして食べてみよう♥

秋は特に茄子のおいしい季節!たまに、こんな単純であっさりした食べ方もいかがでしょう?焼くだけ簡単毎日のスピードおかずです
このレシピの生い立ち
○年前、会社の先輩宅でゴチそうになり、それ以来ずっと、我が家では、夕食にナスと言えば、ほぼコレになりました!

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材料

1人分
  1. 茄子 1本
  2. サラダ油(もちろんノンオイルでも) 小2弱~
  3. きざみネギ 大1~
  4. 醤油かポン酢 お好みで
  5. かつおぶし ふたつまみ位~

作り方

  1. 1

    茄子をお好みの厚さで斜めに切って、水にさらす。
    (写真の茄子は厚さ約1㎝位です)

  2. 2

    1の茄子の水気を拭き、サラダ油をひいたフライパンで、両面焼く。

  3. 3

    2の茄子を焼いている間にネギをみじん切りにしておく。

  4. 4

    お皿に焼きあがった茄子を並べて、きざみネギ、かつおぶしをかけて完成!
    食べる直前に、醤油かポン酢をかける。

コツ・ポイント

家では、他のおかずが、油物やこってり系の場合は→ノンオイルで(茄子を焼く)
さっぱり系の時は→サラダ油(茄子を焼く)にしています。

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★Yuring★
★Yuring★ @cook_40057167
に公開
nice to see you~♡皆さんのレシピにお世話になっています♬わりとシンプルな感じが好きです!つくれぽウレシく拝見中です♡ とっても癒されています♡日々の原動力となり、とっても楽しみに掲載させてもらっています!お礼に行けなくて、ごめんなさい!掲載が、遅れる時もあります。のんびりクックの会№46
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