水菜ともやしの野菜たっぷりナムル☆

クックKaiママ
クックKaiママ @cook_40129793

簡単に野菜を沢山取れる一品です。ニラを入れても美味しいです。色々な野菜で作って、こんな野菜も合うよ〜と教えてください♪
このレシピの生い立ち
もう一品という時に冷蔵庫にある野菜を使ってよく作ります。お酒のつまみにもピッタリです^ ^

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材料

3人分
  1. にんじん 1/2本
  2. 大根 3cm
  3. もやし 100g
  4. 水菜 2かぶ
  5. 鶏ガラスープの素 大さじ1と1/2
  6. ごま 大さじ1
  7. しょうがチューブ 3㎝
  8. 塩.こしょう 少々
  9. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参・大根は細切り、水菜は5〜6㎝幅に切る。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、塩(分量外)少々入れる。人参・大根を茹で、柔らかくなってきたら、もやし・水菜を入れて、さっと煮る。

  3. 3

    野菜をザルにあけ、キッチンペーパーで揉んだりして、水気をよく切る。
    ※冷水はかけない

  4. 4

    温かいうちに、ごま油・鶏ガラスープの素・しょうがを入れ混ぜる。塩こしょうで、味を調える。

  5. 5

    白ごまも混ぜて、冷蔵庫で冷やして完成です^ ^
    辛いのが好きな方は、豆板醤をお好みで入れてください。

コツ・ポイント

温かいうちに味付けをすると、美味しいです。盛り付ける前に、もう一度かき混ぜてください。

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レシピ作者

クックKaiママ
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