切、茹、盛だけ簡単ゴーヤサラダ

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SS☆ @cook_40088460

ゴーヤの季節になりました!ゴーヤだいすきで
簡単に食べれるレシピです
このレシピの生い立ち
ただ、ただ、好きで!

切、茹、盛だけ簡単ゴーヤサラダ

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簡単に食べれるレシピです
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材料

2〜3人
  1. キャベツ 適量
  2. プチトマト 5〜6個
  3. キュウリ 1本
  4. ゴーヤ 1本
  5. ハム 3枚
  6. ドレッシング お好み
  7. 少々

作り方

  1. 1

    キャベツ千切り
    キュウリ薄く輪切りにして
    水気を切っておく

  2. 2

    ゴーヤを半分に切り種を抜いて
    好みの大きさにきる

  3. 3

    ②を塩茹で、2〜3分。
    茹でたら水でさっと洗う。

  4. 4

    ハムは写真のようにきる。

  5. 5

    あとは、写真すべてをボウルで混ぜるだけ!

  6. 6

    取り分けてお好みドレッシングをかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

あまり、長く茹でるとゴーヤ食感がなくなります。

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