いかの姿焼き
くうゆうちゃん @cook_40050953
あまりおかずには向かないけど・・・
一度試してみてください。
お子様には、喜んでもらえる一品です。
このレシピの生い立ち
一品たりなくて・・・
アプリでひらく作り方
- 1
いかの下処理をする。
姿のままでも可能。
いかを切っても良い。 - 2
フライパンに油を引きいかをさとう、しょうゆみりんをして炒める。
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今日のおかずの一品にどうですか（＾ｕ＾）
１１３８ 
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いとうるー 
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もう一品欲しいなという時に♪おつまみにもおかずにもオススメです☆
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＊イカと里芋の煮物＊
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簡単♪イカのバター焼き♡
しゃかしゃか振って炒めるだけ♪おつまみに！おかずに！
簡単♡イカと大根の煮物♪
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簡単に、おいしくもぅ一品 ♪( *＾∀＾)
ーマリリンさんー 
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北海道の料理です♪
ｱｸｴﾘｱｽ♪ 
イカとキャベツのマヨしょうゆ炒め
少しのイカで立派なメインの一品に。野菜たっぷりで食べごたえのあるおかずになります。
トコブシの簡単柔らか煮
すごく簡単に出来て、子供達もかなり喜んでくれます。一度試してください。
いかと大根と長芋の煮物
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