カジキマグロのレアステーキ

まぐろの脇口
まぐろの脇口 @cook_40051512

レアに仕上げる事でカジキマグロのモチモチ感をご堪能頂けます。
このレシピの生い立ち
和テイストでヘルシーでボリュームある一品が食べたくて作ってみました。ポン酢+刻みネギやゴマドレッシング+野菜などシンプルなのでアレンジの枠も広がります(^^)

カジキマグロのレアステーキ

レアに仕上げる事でカジキマグロのモチモチ感をご堪能頂けます。
このレシピの生い立ち
和テイストでヘルシーでボリュームある一品が食べたくて作ってみました。ポン酢+刻みネギやゴマドレッシング+野菜などシンプルなのでアレンジの枠も広がります(^^)

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材料

2人分
  1. カジキマグロ切り身 2枚
  2. 塩コショー 適量
  3. ソースの材料
  4. 醤油 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. わさび 少々

作り方

  1. 1

    両面に塩コショウを振り、フライパンで両面を焼く

  2. 2

    皿に取り出しフライパンにソースの材料を入れ弱火で一度、煮立たせる。

  3. 3

    ソースをたっぷりかけて、わさびを添えたら完成

コツ・ポイント

火加減は強火でササッと両面に火を通します。
ソースは砂糖の量を調整する事で甘辛くしてお子様向けに☆一味を効かせてお酒のアテに☆

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