スチームケースで!ミートソーススパゲティ

ゆきcafe0929
ゆきcafe0929 @cook_40033199

ルクエスチームケースで簡単にできるなすのミートソーススパゲティです。
このレシピの生い立ち
レンジでできちゃうので、おひとりさまランチに大活躍です♪

スチームケースで!ミートソーススパゲティ

ルクエスチームケースで簡単にできるなすのミートソーススパゲティです。
このレシピの生い立ち
レンジでできちゃうので、おひとりさまランチに大活躍です♪

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材料

1~2人分
  1. スパゲティ 100g
  2. 200cc
  3. 小さじ1/4
  4. オリーブオイル 小さじ1/2
  5. 牛挽き肉 100g
  6. トマト缶 100g
  7. ●ケチャップ 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. ●ソース 小さじ1
  10. ●コンソメ 小さじ1
  11. ●塩 少々
  12. あらびきブラックペッパー 少々
  13. ナツメ 少々
  14. なす 1/3本
  15. 玉ねぎ 1/4個
  16. 粉チーズ 適量
  17. バジル 適量

作り方

  1. 1

    スチームケースにスパゲティを半分に折って入れ、水・塩・オリーブオイルを加えて500wのレンジで5分加熱し、3分蒸らす。

  2. 2

    なすは薄く銀杏切り又は半月切りにし、玉ねぎは薄くスライスする。

  3. 3

    牛挽き肉を広げ、なす・玉ねぎを加えて●をのせ、500wのレンジで3分加熱し、全体を混ぜて更に3分加熱する。

  4. 4

    粉チーズ・バジルを振る。

  5. 5

    名古屋テレビどですか!でご紹介させていただきました。

コツ・ポイント

レンジによって多少パスタがくっつくようなら、蒸らす前に一度混ぜてください。
加熱時間もレンジによっては調整してください。

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名古屋市在住の料理研究家。元料理学校講師。退職後、handmadecafeとしてブログを開始。現在はレシピ開発、連載、TV出演、イベント講師など幅広く活躍中。キャラ弁や簡単レシピなどが人気。著書に「handmadecafeの絶品レシピ」(宝島社)他(ブログ)http://cafe0929.exblog.jp/
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