お弁当用!照り焼きチキン

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

やや甘めの照り焼きチキン★
このレシピの生い立ち
お弁当用に!
また子供にも食べれる甘めのチキンをと考えたものですm(__)m

お弁当用!照り焼きチキン

やや甘めの照り焼きチキン★
このレシピの生い立ち
お弁当用に!
また子供にも食べれる甘めのチキンをと考えたものですm(__)m

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材料

一人分
  1. 鳥のもも肉 1枚
  2. ★砂糖 大さじ2
  3. ★しょうゆ 大さじ1
  4. ★みりん 大さじ2
  5. お水 大さじ3
  6. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    鳥のもも肉は筋や脂を取り除き一口サイズに削ぎ切る。

  2. 2

    フライパンに少量のサラダ油をひき皮目から始めに焼きこんがり両面焼いていく。

  3. 3

    脂が出てきたらキッチンペーパーで取り、★印の調味料を入れとろみが出てきたら火を止めて完成!

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エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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