なすの炒め煮味噌味

ぴかぴー
ぴかぴー @cook_40039891

なすと油の相性は最高です!!ごま油の香りも抜群ですよ!!
このレシピの生い立ち
なすをいただいたので。

なすの炒め煮味噌味

なすと油の相性は最高です!!ごま油の香りも抜群ですよ!!
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なすをいただいたので。

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材料

  1. なす 4本
  2. にんじん 5cm
  3. ピーマン 2個
  4. しめじ 1パック(小)
  5. ☆味噌 大さじ2〜3
  6. ☆砂糖 大さじ2
  7. ☆酒 大さじ2
  8. ☆だしの素 小さじ1
  9. サラダ油 大さじ1
  10. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすは横半分に切り4〜6に切り水にさらす。にんじんは拍子切り、ピーマンは縦に切り種を取り4〜6に切る。

  2. 2

    ☆の調味料を合わせておく。

  3. 3

    鍋にサラダ油・ごま油を入れ熱し、なす・にんじん・ピーマン・しめじを炒める。(中火)

  4. 4

    野菜類に油がまわりしんなりしてきたら合わせ調味料を入れて弱火にして味が馴染むように煮詰める。

コツ・ポイント

なすは大きめに切る方がオススメ。
水を入れるとなすがベチャっとなるので入れない方がいいです。

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