簡単サバのみそ煮
スペアーみんと @cook_40118527
お汁が煮詰まってしまった^^;
ネギは、青み魚の臭みをとるのにいいですよ。
このレシピの生い立ち
最近お魚食べていないな～～と栄養面からして青みのお魚＝サバ？？ｶﾅ
久しぶりのお魚料理です。
簡単サバのみそ煮
お汁が煮詰まってしまった^^;
ネギは、青み魚の臭みをとるのにいいですよ。
このレシピの生い立ち
最近お魚食べていないな～～と栄養面からして青みのお魚＝サバ？？ｶﾅ
久しぶりのお魚料理です。
作り方
- 1
味がしみ込ませる為に×の切れ目を入れる。
-
- 2
だし汁を先に入れ＠をいれます。
- 3
お鍋が沸騰してきたら
サバ⇒ネギを入れます。 -
- 4
クッキングﾍﾟｰﾊﾟーを真ん中当たりに空気口を開けると灰汁も取れて便利です
７～１０分間様子を見ながら弱火で煮詰めます -
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happyママ♪ -
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