さんまのかば焼き缶で混ぜご飯♪

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さーやgogo
さーやgogo @cook_40084959

しっかりした味がついているので他におかずはいりません！炊き込みご飯より簡単♪
このレシピの生い立ち
主人が買ってきた蒲焼缶が余っていたので作りました。炊き込みご飯より簡単で美味しいです♪

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材料

2～3人分
  1. さんまの缶詰め １缶
  2. ☆ゴマ油 大さじ１
  3. ☆塩 小さじ1/3
  4. しその葉 4枚
  5. ご飯 茶碗3杯

作り方

  1. 1

    蒲焼缶の缶を開けてトースターで5分ほど温めて取り出します。（熱いので注意）

  2. 2

    しそを細切りにします。

  3. 3

    蒲焼缶をボウルにいれておはしでほぐします。

  4. 4

    温めたご飯と③をよく混ぜ☆を入れてよく混ぜます。塩加減はお好みで♪

  5. 5

    混ざったら上から紫蘇を散らしてできあがり♪

コツ・ポイント

①の時あついので取り出すときに注意してくださいね♪

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つくれぽ (3)

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レシピ作者

さーやgogo
さーやgogo @cook_40084959
に公開
視覚障害者ですがお料理大好きです。フルタイム勤務で子育てをしながら簡単なレシピで日々乗り切っています！ お仕事が忙しいお母さん、男の人でも大丈夫！障害のある方も無い方もすべての人が笑顔でキッチンに立てるようなお手伝いができたらいいなと思います♪
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