しらすの野菜スープ 離乳食

すぃママ
すぃママ @cook_40095352

娘がぱくぱく食べてくれる一品です!
色々味の変化をつけて、冷凍保存してます!

このレシピの生い立ち
その場にあった食材でつくりました!

しらすの野菜スープ 離乳食

娘がぱくぱく食べてくれる一品です!
色々味の変化をつけて、冷凍保存してます!

このレシピの生い立ち
その場にあった食材でつくりました!

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材料

約5食分
  1. 人参 1本
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 大根 5cm
  4. しらす 50g

作り方

  1. 1

    にんじん、大根、玉ねぎを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋で柔らかくなるまで煮る。
    にんじんは水からいれる。

  3. 3

    しらすは塩抜きしておいて、野菜が柔らかくなったら鍋に入れる。
    少し煮たら完成!

  4. 4

    そのままだと、野菜スープに!
    その他に醤油や味噌やだしを入れて、いろいろな味の変化をつけてみたり!

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