簡単！揚げない☆紙メンチカツ

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紙カツ風に薄~いメンチカツ

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材料

  1. 合いびき肉 100g
  2. 玉葱 1/2個
  3. パン粉 大さじ5
  4. 塩胡椒 少々
  5. 小麦粉卵 適量

作り方

  1. 1

    パン粉をフライパンで炒る

  2. 2

    玉葱をみじんぎりにしてレンジ1分チン
    肉玉葱塩胡椒を混ぜる
    小麦粉卵パン粉をつける

  3. 3

    オーブントレーにシートを敷いてメンチカツを置いて薄く延ばす
    最後にパン粉を掛ける

  4. 4

    220のオーブンで15分焼いて完成

コツ・ポイント

ノンオイル焼きパン粉　ID:19298973
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