今が旬!ホタルイカでセビーチェ

hitomikira
hitomikira @cook_40075071

中南米の料理セビーチェをホタルイカで。セビーチェのおいしさを知ってほしいです。老化防止のビタミンAとEがたっぷり。
このレシピの生い立ち
南米に留学していた娘が覚えてきてよく作ってくれるセビーチェ。本場では黒い貝でつくっていたそうですが、日本ではエビ、イカ、タコなどで作っています。旬のホタルイカで作ったらこれも美味しい。

今が旬!ホタルイカでセビーチェ

中南米の料理セビーチェをホタルイカで。セビーチェのおいしさを知ってほしいです。老化防止のビタミンAとEがたっぷり。
このレシピの生い立ち
南米に留学していた娘が覚えてきてよく作ってくれるセビーチェ。本場では黒い貝でつくっていたそうですが、日本ではエビ、イカ、タコなどで作っています。旬のホタルイカで作ったらこれも美味しい。

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材料

4人分
  1. ホタルイカ 1パック
  2. トマト 1個
  3. 玉ねぎれば 半個
  4. にんにく ひとかけ
  5. レモンればライム 1個
  6. 小さじ1
  7. タバスコ 適宜
  8. 香菜 適宜

作り方

  1. 1

    ホタルイカは目をとる。
    玉ねぎはみじん切り。トマトは1センチ角に切る。

  2. 2

    ①におろしにんにく、塩、タバスコ、レモン汁を入れて調味。

  3. 3

    ざく切りにした香菜を加える。

コツ・ポイント

香菜は必ず入れること。セビーチェになりません。エビやイカで作るとき、茹でた汁も入れるとよいです。

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hitomikira
hitomikira @cook_40075071
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初めて料理をしたのは小学5年生、母が入院したのがきっかけで祖父、父、弟2人のためにご飯を作りました。家庭科で習ったほうれん草のソテーしかできませんでしたが、家庭科は本当に役立ちました。結婚して40数年、家族や来客のために料理を作り続け、今はそれプラス子ども食堂を立ち上げ地域の子どもたちにも料理を作っています。人が美味しそうに自分の作った料理を食べてくれるのを見るのが喜びです。
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