わかめと梅の中華春雨サラダ☆

こと味
こと味 @cook_40051402

☆話題入りレシピ☆簡単時短☆つるつるヘルシーな中華春雨サラダ☆梅肉を加えてさっぱりと♪
このレシピの生い立ち
茹でて和えるだけの簡単な春雨サラダを作りました☆梅を使ってさっぱりと♪

わかめと梅の中華春雨サラダ☆

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材料

3〜4人分★1人分100kcal
  1. 春雨(乾燥) 50g
  2. わかめ(乾燥) 3〜5g
  3. 梅干し 1個
  4. ♦A
  5. ♦酢 大さじ3
  6. ♦しょうゆ 大さじ1
  7. ♦砂糖 小さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. 白ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    春雨、わかめは茹でて水を切る。

  2. 2

    梅干しは種を除いて包丁でたたき、♦Aと合わせてしっかり混ぜる。

  3. 3

    春雨、わかめと2の合わせ調味料を和えて完成!

  4. 4

    レタスやトマトと盛り付けると彩りきれいに☆

コツ・ポイント

春雨、わかめはしっかり水切りをしてから和えてください☆
梅干しの酸味に合わせて砂糖を調節すると良いです☆

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こと味 @cook_40051402
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キッチンに立つことが大好き!おいしいと食べてもらうことに幸せを感じます♫*フードコーディネーター*栄養士*ジュニアベジタブル&フルーツマイスター*アンバサダー作ってたのしい食べておいしいみんなが幸せになれるようなレシピをのせていきます♩ブログ*http://ameblo.jp/kotomi28/Fb*http://www.facebook.com/kotomi.no.kitchen
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