☆タコとトマトの冷製パスタ☆

ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680

夏のパスタは冷製パスタですよね(^^)
麺つゆとトマトジュースのソースなので簡単なんです♡
このレシピの生い立ち
まだまだ麺類にはまってます(^^)今日はトマトジュースを入れてみました。

☆タコとトマトの冷製パスタ☆

夏のパスタは冷製パスタですよね(^^)
麺つゆとトマトジュースのソースなので簡単なんです♡
このレシピの生い立ち
まだまだ麺類にはまってます(^^)今日はトマトジュースを入れてみました。

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材料

1人分
  1. パスタ細め 100g
  2. ゆでダコ 100g
  3. ミニトマト 4〜5個
  4. きゅうり 1/2本
  5. イタリアンセリ 2本粗みじん切り
  6. イタリアンセリ飾り用 1本
  7. *麺つゆ3倍濃縮 大さじ3
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. トマトジュース 100ml
  10. *塩胡椒ブラックペッパー 少々お好みで

作り方

  1. 1

    パスタはたっぷりの湯で時間通りに茹でる。茹で上がったら冷水に流してざるにあげる。

  2. 2

    タコは食べやすい大きさに切る。トマトは縦半分に切る。きゅうりは縦半分に切って1cm幅に切る。

  3. 3

    イタリアンパセリは粗みじん切りにする。ボウルに*を全部入れ混ぜる。

  4. 4

    ボウルにゆでダコと野菜を入れる。

  5. 5

    トマトジュースを入れてまぜる。塩胡椒をして味を整える。

  6. 6

    きゅうりとパスタを入れてまぜる。

  7. 7

    皿に盛りイタリアンパセリを飾る。完成!

コツ・ポイント

細めのパスタがとっても合います。味は麺つゆの濃度で変わってきますのでお好みで調整してください。

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はじめまして(^^)簡単に出来る料理、スイーツ、パンを投稿しています。主人が血糖値、私が中性脂肪が気になるので、出来る限り、砂糖は使わず、パルスイートで作っています。パンやスイーツで難しい場合、砂糖を使います。どうぞよろしくお願いします。
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