子どもも大好き!ポトフ

もきちもんきー @cook_40111902
たくさん作って冷凍もOK!じゃがいもは冷凍のために入れてません(笑)忙しい朝に解凍して、パンがあれば立派な朝食♪
このレシピの生い立ち
野菜を食べない子どものために
子どもも大好き!ポトフ
たくさん作って冷凍もOK!じゃがいもは冷凍のために入れてません(笑)忙しい朝に解凍して、パンがあれば立派な朝食♪
このレシピの生い立ち
野菜を食べない子どものために
作り方
- 1
皮をむいて大根を1cmくらいの立方体になるように切る。(1センチくらいの輪切り→幅1センチくらいの棒状に→それをカット)
- 2
カットした大根を、米をひとつまみいれて(分量外)たっぷりのお湯(分量外)で10分ほど下ゆでしておく
- 3
オリーブオイルを鍋にひき、大根以外の野菜を5mm〜1センチくらいの正方形や立方体になるようにカットして、次々に入れていく
- 4
水、塩コショウを入れ、蓋をして10分ほど煮込み、アクをとる。
- 5
10分たったら下ゆでした大根を鍋に入れる。(お米は洗って落としてね)
- 6
そこに、ローリエとコンソメを入れて蓋をして中弱火で10〜20分で完成!一晩おくと味が馴染んでもっと美味しく!
コツ・ポイント
水300ccに対してコンソメ1コ。これさえ守れば間違いなし!塩コショウは薄めに。もの足りなければ、あとから追加すればOK!
私はジップロックコンテナーで冷凍してますが、食べる前夜に冷凍庫から出し放置して解凍。朝にお鍋で温めてます(≧∇≦)
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