ニラとはんぺんのふんわり炒め
トン豚トン @cook_40112440
フライパン1つで しゃっきり ふんわり しっとり炒め
このレシピの生い立ち
旬のニラをボリュームアップ↗なおかずにしてみました
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンにごま油 もやし ニラをいれ 火にかける
- 2
軽く炒めたらしょうゆをまわしかけ 卵を割り入れ 箸でぐるぐる回す
- 3
薄く切ったはんぺんを混ぜ 塩コショウで味を整える
出来上がり♩
コツ・ポイント
もやしとニラの食感を守るため 炒めすぎないように
卵をいれる時はフライパンが熱々のうちに
ほぐしていれる必要なし！
似たレシピ
*ホタテともやしとニラの醤油バター炒め*
フライパンで炒めるだけ！簡単！
ニラともやしの炒めもの
かんたん！もやし炒め
我が家のニラ炒め
簡単にできるニラ炒めです。シンプルでおいしい！
うじ〜_0308 
豚にらもやし炒め
世界で1番美味い野菜炒めです
敏Kitchen 
しめじとモヤシとニラ炒め
きのこたっぷり簡単炒め
豚肉とニラもやしの玉子炒めうどん
玉子はふんわりシャキシャキもやしが美味しい和風な炒めうどん
ニラもやし炒め♪
ご飯が進む野菜炒めです^^
簡単～♪豚ニラ卵炒め
卵ふんわり簡単にら玉炒め♪簡単～おいしい～♪
ピンクまにょん 
もやしとニラの炒め物
強火でいっきに炒めると、シャキシャキで美味しいです。
簡単☆低カロリーエビの中華炒め
わずか100kcal！炒めるだけ！フライパン1つでビタミンと食物繊維いっぱいのヘルシー海鮮炒め！
峰☆子 
豚ニラ炒め
ちゃちゃっと簡単、レバニラ風な炒め物☆
pokookop 
豚もやしニラ炒め
炒めるだけで美味しいです
はんぺんともやしの梅おかか炒め
梅でさっぱり♪はんぺんふんわり♪おかかもベストマッチでうまうまです♪
ニラもやし炒め
チャチャッと炒めて簡単にもう1品
ふんわり半熟卵のニラ玉もやし炒め☆
卵を別に炒め、ふわトロに仕上げました(*^^*)
挽肉とニラの炒め物
お母さんがよく作ってくれていた挽肉とニラの炒め物。すっごく簡単で、すっごく美味しいです。
適当もやしとニラ炒め
もやしとニラのバター炒めです
クック103☆ 
にらともやしのさっぱり炒め
酢を効かせさっぱりさせた炒め物
もやしとニラの醤油炒め
安くて、簡単に出来る炒め物
ニラともやしの炒め物
大好きなニラとしゃきしゃきもやしの炒め物です。お安く出来て栄養満点！だと思うよ^^;
ほいふるパンチ 
にら肉炒め
定番の野菜炒めです
簡単 節約 もやしとニラの炒めもの
フライパン一つで！節約料理！簡単なのにしっかり美味しい。晩ご飯の一品に。
ミキティー♡ 
鶏がらとめんつゆで簡単！豚ニラ炒め
【人気検索1位！感謝♪】うちの豚ニラ炒め♪
♡もやし・ニラ・卵炒め♡
しゃきしゃきもやしとふわふわ卵の炒め物(*^_^*)あっさり味ですぐ出来るのでおすすめ♡
♡まりんこ♡ 
ハツニラ炒め！
レバーじゃなくてハツでも旨い､ハツニラ炒め！！
ニラともやしの生姜中華風炒め
ニラともやしをゴマ油で炒め、すりおろし生姜を加え鶏がらスープで味付けした旨味ある中華風炒め物です☆★☆★☆
節約☆ニラもやし炒め
調理時間：約15分豚肉ともやしに激安のニラを加えて炒めたシンプルな一品です！
にらもやし炒め
５分あれば出来るパパット炒め★
豚にらもやしの中華炒め
シンプルな中華炒め。ご飯との相性は抜群＾＾
定番☆ニラもやし炒め
我が家の定番のニラもやし炒めです。シャキシャキに炒めて召し上がれ♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18380673
