トマトとシラスの亜麻仁油サラダ

まっちん55
まっちん55 @cook_40125762

健康に良いと聞いて買った亜麻仁油だけどなかなか使えなかった私。さっぱり食べられてクセになってます。
このレシピの生い立ち
亜麻仁油を味噌汁に入れたりするのがちょっと苦手でした。でもこれならくどさも感じずに食べられました。

トマトとシラスの亜麻仁油サラダ

健康に良いと聞いて買った亜麻仁油だけどなかなか使えなかった私。さっぱり食べられてクセになってます。
このレシピの生い立ち
亜麻仁油を味噌汁に入れたりするのがちょっと苦手でした。でもこれならくどさも感じずに食べられました。

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材料

3人分
  1. トマト 大1個
  2. レタス 1/2個
  3. しらす干し 大さじ3~4
  4. マジックソルト 小さじ1/3
  5. 亜麻仁油 大さじ2

作り方

  1. 1

    トマトをさいの目切りにして
    しらす干しとマジックソルト、亜麻仁油を混ぜる。

  2. 2

    トマトに塩気が入るまで5分放置。

  3. 3

    千切ったレタスと和えて完成♪

コツ・ポイント

テキトーに作っても失敗してません。目分量でも大丈夫。超簡単♪

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まっちん55
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食いしん坊ばかりの我が家です。そして手抜きが大好きな私。頑張らないで美味しいのが良いなぁ。
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