ベーコン巻き巻き豆腐ステーキ♪シチュー味

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milestone★ @cook_40051121

豆腐ステーキって「あっ」という間に食べちゃいがち。
そこにベーコンを巻いたら食べ応えと見た目が可愛い豆腐ステーキに☆
このレシピの生い立ち
以前お店でこんな感じの豆腐ステーキを食べましたが、豆腐があっさりしてるのでなんだか食べた気がしない。
もう少し食べた感が欲しい・・・と思ってるところにハーフベーコンを発見し、組み合わせたら美味しそう♪と思って作ってみると大正解でした。

ベーコン巻き巻き豆腐ステーキ♪シチュー味

豆腐ステーキって「あっ」という間に食べちゃいがち。
そこにベーコンを巻いたら食べ応えと見た目が可愛い豆腐ステーキに☆
このレシピの生い立ち
以前お店でこんな感じの豆腐ステーキを食べましたが、豆腐があっさりしてるのでなんだか食べた気がしない。
もう少し食べた感が欲しい・・・と思ってるところにハーフベーコンを発見し、組み合わせたら美味しそう♪と思って作ってみると大正解でした。

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材料

2人分
  1. 豆腐 半丁(150g)
  2. ハーフベーコン 4枚
  3. シメジ 半袋
  4. 人参 1/2個
  5. ルー
  6. 小麦粉 大さじ2
  7. バター 10g
  8. ●コンソメ 1/2個
  9. ●塩 少々
  10. ●黒胡椒 少々
  11. 牛乳 300cc

作り方

  1. 1

    ≪豆腐≫
    豆腐の水切りをする。
    豆腐にクッキングペーパーを巻き2時間程度重しを乗せる。
    またはレンジで1分。

  2. 2

    ≪豆腐≫
    【1】の豆腐を4つに切る。
    ベーコンの端が下になるように豆腐を巻く。

    ※焼くときにくっつきます。

  3. 3

    ≪野菜≫
    シメジは適当にほぐし、人参は千切りにする。
    レンジで1分温める。

  4. 4

    ≪ルー≫
    お皿に小麦粉、バターを入れてレンジで30秒温める。
    30秒経ったらよく混ぜ、●の調味料も入れて更に混ぜる。

  5. 5

    ≪ルー≫
    【4】に牛乳の1/3を入れて混ぜた後1分間レンジで温める。
    3回繰り返す。

    ※ルーの塊は残ってもOK

  6. 6

    フライパンに【2】のベーコンを巻いた豆腐を乗せて焼く。

    ※ベーコンの端が初めは下になるように置く

  7. 7

    【6】 が焼けたら裏面にし、焦げ目がついたら【3】の野菜、【5】のルーを入れて温め、グツグツと煮詰めたら完成★

  8. 8

    【5】でルーの塊が多少残っていても【7】で煮ているうちになくなりました。

  9. 9

    TOPの写真を変更しました。

コツ・ポイント

・ベーコンで豆腐を巻くと長さがぴったりなので【2】の段階では取れそうになりますが、【6】で焼くときちんと豆腐にくっつきます。
・ルーの塊は少々残ってても、【7】で煮詰めるときに無くなりました。
・玉ねぎを入れ忘れました。。

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簡単なレシピ、野菜の味を生かしたレシピが好きです♪ダイエット用に普通のレシピよりカロリーが少ないレシピをなるべくUPするようにしてます。飲むのでおつまみをよく作ってます。
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