*朝にぴったり♪鮭とキノコのあんかけ丼*

ラビリンス♪
ラビリンス♪ @cook_40044540

忙しい朝でも簡単につくれて栄養もバッチリ☆
あんかけなのでサラサラっといただけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
朝でも簡単にそして短時間でつくれて、野菜も魚もごはんもいただけるものをつくりたかったから。

*朝にぴったり♪鮭とキノコのあんかけ丼*

忙しい朝でも簡単につくれて栄養もバッチリ☆
あんかけなのでサラサラっといただけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
朝でも簡単にそして短時間でつくれて、野菜も魚もごはんもいただけるものをつくりたかったから。

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材料

1人分
  1. ごはん 100グラム
  2. 生鮭 1切れ
  3. しいたけ(きのこなら何でもOK) 3枚
  4. 長ネギ 1/4本
  5. 100ml
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1/3
  7. 醤油 小さじ1/3
  8. オイスターソース 小さじ1
  9. 塩こしょう 少々
  10. 片栗粉 小さじ1/2~
  11. 小さじ1/2~
  12. ごま 適量

作り方

  1. 1

    しいたけは薄切り、長ネギはななめに切る。
    生鮭は一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、生鮭を焼く。
    鮭が焼けたら、きのこ、長ネギも加え、ネギに少し火が通るまで炒める。

  3. 3

    あんをつくる。
    おゆ、鶏がらスープの素、醤油、オイシターソース、塩こしょうを混ぜる。

  4. 4

    つくったあんを、②のフライパンの中に入れ、蓋をし、ふつふつするまで煮る。

  5. 5

    煮立ったら、水溶き片栗粉加え、とろみをつける。
    (上の分量で足りない場合は少しずつ足してください)

  6. 6

    ごはんを盛り、上から⑤のあんをかけたら出来上がり♪
    トッピングにのりなどかけてみてください☆

コツ・ポイント

きのこはしいたけ以外にも、しめじやまいたけなどがおすすめです。
水溶き片栗粉は様子を見ながら足してください。

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料理と食べることが大好きな高3です。日記、つくれぽ出来るだけ更新していきます♫
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