卵とお豆腐の茶巾☆

かりちゃんのキッチン @cook_40082219
レンチン♪で、火を使わず簡単~!
お豆腐と卵があれば、具は何でもOK☆
ふんわり茶巾です^-^@
このレシピの生い立ち
離乳食ありき~☆で考えたレシピです^-^@
卵とお豆腐の茶巾☆
レンチン♪で、火を使わず簡単~!
お豆腐と卵があれば、具は何でもOK☆
ふんわり茶巾です^-^@
このレシピの生い立ち
離乳食ありき~☆で考えたレシピです^-^@
作り方
- 1
豆腐は水切りする。(ペーパータオルに包み、お皿に乗せてレンジで2分加熱)
干し椎茸は、水で戻しておく。 - 2
人参は千切り、干し椎茸は水気をしぼり、薄切りに。
☆椎茸の戻し汁は取っておく。 - 3
1の豆腐を軽く崩し、●印を合わせ、よく混ぜます。
さらに枝豆を加える。 - 4
茶碗などにラップを広げ3を入れる。
茶巾にしぼり、輪ゴムでとめる。 - 5
4を器ごと、レンジへ入れ3分加熱。
(1つなら1分半くらい) - 6
小鍋に※を煮立たせ水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 7
器に盛り付け、6をかけて完成~☆
コツ・ポイント
豆腐と卵を混ぜ、丼鉢でレンチンすると、より簡単に出来ます☆
具はエビや鶏、かまぼこ、ちくわ、三つ葉やさやえんどうなど、何でもOK!
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