エリンギとアスパラのレンジ炒め

イナコスギ
イナコスギ @cook_40161994

調理時間わずか3分!
子どもでも作れます。
このレシピの生い立ち
子どもでも作れる!忙しい朝に野菜をとる!
そんな思いから作りました。
かなり手抜きな一品です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. エリンギ 4本(約400g)
  2. 冷凍アスパラガス 12本(約400g)
  3. バター 大さじ2
  4. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    エリンギは手でさく。冷凍アスパラは斜めにカットする。

  2. 2

    耐熱の器にエリンギ・冷凍アスパラを入れ、バターをのせ、塩コショウをふる。

  3. 3

    ラップをし、レンジで約1分加熱する。(加熱が足りなければ20秒ごと加熱する)

  4. 4

    バターと塩コショウが絡まるようにさっと混ぜる

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

イナコスギ
イナコスギ @cook_40161994
に公開
管理栄養士として仕事をしてます!ですが、手のこんだ料理はイマイチ・・・。簡単に作れる料理をいろいろアップしたいです
もっと読む

似たレシピ