レンジで簡単!塩こんぶdeスペアリブ♪

ハッピーもえゆうママ
ハッピーもえゆうママ @cook_40062576

塩こんぶの旨みがスペアリブと野菜にしっかり染み込んで、絶妙♪子供にも大好評!お酒もすすむ、家族みんなが大満足の一品です。
このレシピの生い立ち
塩こんぶを下味に使ってみたくて、作って見ました。

レンジで簡単!塩こんぶdeスペアリブ♪

塩こんぶの旨みがスペアリブと野菜にしっかり染み込んで、絶妙♪子供にも大好評!お酒もすすむ、家族みんなが大満足の一品です。
このレシピの生い立ち
塩こんぶを下味に使ってみたくて、作って見ました。

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材料

4人分
  1. スペアリブ 800g
  2. 新じゃが 2個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1本
  5. ブロッコリー 1/2個
  6. 塩こんぶ 35g×2
  7. ★白ワイン 大さじ1×2
  8. オリーブオイル 大さじ3×2
  9. ★塩こしょう 適量
  10. ★ローズマリーなどのハーブ 適量

作り方

  1. 1

    ビニール袋をスペアリブ用と野菜用2枚、用意。それぞれに、スペアリブとブロッコリー以外の野菜を入れる。

  2. 2

    それぞれの袋に、★を入れてよく混ぜ、半日くらい冷蔵庫で寝かせる。

  3. 3

    ブロッコリーを茹でるか、耐熱容器に入れて電子レンジで、少し硬めに加熱しておく。

  4. 4

    電子レンジのグリル皿に、スペアリブと野菜を袋から出して並べ、両面グリルで20分~25分加熱。

  5. 5

    ブロッコリーとハーブを散らして完成!

  6. 6

    ※材料の「×2」は、スペアリブと野菜の袋、それぞれの量です。

コツ・ポイント

ビニール袋で下味をつけて、オーブンで焼いている間に、1~2品作れます。グリル皿のまま、食卓に出しちゃうので、洗い物も少ないし、ママは楽チン♪家族は大喜びのお気に入り料理です。塩こんぶに感謝!!(*^^*)

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