そら豆と桜えび*おやき風おつまみ

わらし @warathy11
旬のそら豆に桜えびとチーズを合わせました。混ぜて焼くだけでおつまみ完成です。
このレシピの生い立ち
たくさんいただいたそら豆。塩茹で以外の食べ方を考えて作ったレシピです。
作り方
- 1
そら豆をさやから外し、薄皮を剥く。
- 2
ボウルにそら豆、桜えび、小麦粉、水、塩を入れて混ぜ合わせる。
- 3
フライパンにサラダ油をしき、2をスプーンで入れていく(3~4粒くらいずつ)。
- 4
上にスライスチーズをちぎってのせ、中弱火にかけて焼く。具材がくっつくようにしばらく動かさない。
- 5
下面が焼けてきたら反して蓋をし、少し火を弱めて3-5分焼く。香りが立ってきたら蓋を外して水分をとばす。
- 6
程よい焼き色がついたら出来上がり。
コツ・ポイント
桜えびとチーズの塩分をみながら、お好みで出来上がりに塩を振って下さい。
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