黒鯛(チヌ)の煮付け

phoenixSP
phoenixSP @cook_40063666

滅多に売っていない黒鯛。たまたま見つけたので、煮付けにしてみました。
このレシピの生い立ち
子供の頃よく食べた魚を、子供達に食べさせたくて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 黒鯛 1尾
  2. 生姜 1欠け
  3. 1カップ
  4. 1カップ
  5. 醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    黒鯛は、鱗とはらわたを取り除き、包丁で表裏に切れ目を入れます。

  2. 2

    フライパンに1と醤油以外の調味料を入れ、落し蓋をし、強火で煮立たせます。

  3. 3

    煮立ったら弱火にし、醤油大さじ2投入し、5分位煮ます。そして、残りの大さじ1の醤油を入れ、煮立ったら火を止め冷まします。

  4. 4

    再び弱火で立ち上げて、お皿に盛って完成です。

コツ・ポイント

1は丁寧に。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

このレシピの人気ランキング

レシピ作者

phoenixSP
phoenixSP @cook_40063666
に公開
基本的には休みの日に有り合わせで作ることが多いです。安くて簡単、栄養バランスもそこそこを目指します。
もっと読む

似たレシピ